職員日記

夏から秋へと急に涼しくなり、朝夜と肌寒くなってきました。

こんな季節の変わり目は体調不良になる方も多いと思います。夏から秋にかけては夏の暑さや不摂生

による疲れが残るため、胃の障害を始めとする不調になったり、徐々に寒くなって空気が乾燥するた

め、呼吸器の病気にかかりやすくなるらしいです。

夏の生活習慣を引きずらずにしっかり体調管理をして、健康に過ごせるよう気を付けていきましょう！！

業務課　石垣