秋田県内もようやく、桜だよりが聞かれるようになりました。
例年ですとゴールデンウィークまでのんびり楽しめるはずの桜が
今年は少し早まっているようで、ゴールデンウィークの桜の名所の人出が心配になって
しまうところです。
しかし、桜並木を眺めていると心が癒されますね。
にぎやかなことが楽しかった子供時代に比べれば、じっくり花の美しさが気になってきているように
なっています。
桜の美しさに加えて、香りもほどよく良い気分になるものですよね。
よい気分になるだけではなく、ダイエット中の方にとって桜の香りがよい効果をもたらすらしい
です。･･･リラックスし気分を落ち着けることによって、ストレスによる食べ過ぎを防ぎ、食欲を抑えて
気分転換ができることが大きいとのこと。
どんどん洋服も薄手になってくるこの季節ですから、ダイエットにもそろそろ着手しなくてはと
思っているところです。
桜の力もかりてみようかと思います。
総務： 小林
