新緑の青葉が目に鮮やかな季節になりました。町を歩いていて、大変爽やかな雰囲気が気持ち
を潤してくれます。
私自身、新緑の緑の色が大変好ましく感じておりますが、緑色というものは安定や調和を表す色
で心理的に安心感を感じさせる色だそうです。心の乱れやストレスに対する反応を、鎮めてくれる
という効果があります。
この季節に、野山を散策するのは大変体と心にいいものだそうです。
今は秋田県内は、熊には注意が必要ですが、森林の空気中にはマイナスイオンがあり、それを吸
い込むことで脳内がα波状態になり、リラックスすることができます。
日頃の忙しさから解き放たれるには大変よいリラックスの方法です。
少し足を伸ばせば、公園も森林もある緑豊かな秋田県の恵みを、この季節にたっぷり享受したい
ものです。
総務 小林
